Gemeinsam aus der Einsamkeit - Laufe dein Alter

Schwerte. Die Aktionswoche geht weiter. Am Donnerstag, den 15.06.2023 ab 10:00 Uhr werden Tina Fischer, Susanne Hantschel und Jens Möller vom Netzwerkbüro 60+ im Stadtpark Schwerte über die Aktion "Laufe dein Alter" informieren.

Wer die Überzeugung gewonnen hat, das regelmäßige Bewegung viele positive Effekte auf das Wohlbefinden hat, kann damit in jedem Alter beginnen. Es lohnt sich immer, denn Bewegung als „Medikament Nr. 1“, stärkt mentale und körperliche Widerstandskräfte und wirkt wie ein Antidepressivum.

In verschiedenen Kategorien (spazieren gehen, laufen, sich mit der Rikscha fahren lassen, etc.) können einen Monat lang ab dem 15.06.2023 die zurückgelegten Strecken der entsprechenden Kategorie auf der Webseite der Stadt Schwerte registriert werden. Wer im Verhältnis zum Alter und Fortbewegungsmittel die größte Strecke zurückgelegt hat, wird vom Bürgermeister ausgezeichnet. Der Startschuss fällt am 15.06.2023 um 10:00 Uhr. Die Rikschas werden auch hier wieder vor Ort sein, um eine erste Testfahrt zu machen.

Sie benötigen keine vorherige Anmeldung und das Angebot ist für Sie natürlich wieder kostenfrei.

Bei weiteren Fragen wenden Sie sich gerne an Jens Möller (02304) 93 93-81.