Aktiv mit Gerdi - Das Gehirn der besondere Muskel
Schwerte. Sei aktiv - komm in Bewegung! Im Zusammenhang mit der Aktionswoche "Gemeinsam aus der Einsamkeit" vom 12.06.-16.06.2023 hat die Diakonie Schwerte im Grete-Meißner-Zentrum kurze Videos für die tägliche Fitness aufgenommen. Lassen Sie sich überraschen und folgen Sie dem tagesaktuellen Link.
Heute wird Gerdi Leskien einige Übungen für das Gehirn vorstellen, welche im Sitzen durchgeführt werden.
Über folgenden Link gelangen Sie zum letzten Video, der fünfteiligen Reihe:
Wir hoffen, dass wir Sie bewegen konnten! Die Videos bleiben weiterhin online und können wiederholt von Ihnen angesehen werden.
